口腔筋機能療法(MFT)
- 歯並びが悪い
- テレビを見たり、本を読んだりしている時、いつも口が開いている。
- ラーメンやうどん、お蕎麦などの麺類がすすれない。
- 食べ物をまるかじりしたり、食いちぎったりすることができない。
- 歯科検診で、不正咬合と指摘された。
- 風船を膨らませることが出来ない
- 活舌が悪い
- 上顎に舌が届かない
- 食事の時に、唇を閉じないで食べる、くちゃくちゃ音をさせて食べる
- ゴックンと飲み込むときに、舌の先が前歯の裏側に当たり、押し付けて飲み込む
- ほうれい線や頬のたるみが気になる
- 最近、口元が老けてきたように感じる。
- 顔が左右不均等で、ゆがんでいる
- 活舌が悪い（舌の位置が低位で発音がキチンとできていない）
- 食事をしている時にむせるようになった。
- 食べ物が飲み込みにくくなった。
- 口から食べ物をこぼしてしまうことが多くなった。
口腔周囲筋肉トレーニング（MFT）とは？
「口腔筋機能療法」とは、舌や唇、頬など、お口の周りの筋肉を強化して、正しく機能させるためのトレーニングです。
このトレーニングは、一般的には小児矯正の分野で用いられることが多く、歯並びを悪化させている原因となっている舌の癖や、口呼吸などの習慣を改善する目的で行われます。
当院では、そのような舌の癖や習慣がついてしまっているお子様はもちろん、年齢によるお口周りの筋肉の衰えで摂食機能障害が懸念される高齢者の方にも、老化予防として積極的におススメしております。
このような方々におススメしております。
お子様の場合
最近では、インスタント食品や加工食品など、柔らかくて食べやすい食べ物の普及により、食べ物をあまり噛まないで、すぐに飲み込んでしまう方が多くなってきました。
特にお子様の場合、小さなころから「噛む」「引きちぎる」という訓練をせずに育ってしまうと、顎の発育が不十分になって不正咬合を引き起こしたり、筋肉がしっかりと発達せずに口呼吸となってしまう傾向が強く、歯並びだけではなく、全身の健康にまで影響を及ぼしてしまう危険性があります。
当院では、不正咬合でご相談に来られたお子様には、矯正治療だけではなく、このトレーニングも同時に行うことがほとんどです。
成人の方の場合
頬や口元など、お顔のたるみは年齢とともに気になってきますよね。これは、顔の表情をつくる表情筋の衰えが最も大きな原因と考えられています。
舌や唇、頬やあごの筋肉を使わないとお口の周りの筋肉が衰えてリフトアップできなくなり、たるみが生じてしまうのです。
良く噛んで食べることももちろんですが、トレーニングで筋肉を鍛えることでより高いアンチエイジング効果を期待することができます。
高齢の方の場合
食べものや飲みものを飲み込む動作のことを「嚥下(えんげ)」と言います。
高齢になると、この嚥下のために必要な筋肉が衰え、機能が低下してしまうために、むせてしまったり、食べものや飲みものが飲み込めなかったり、食べこぼしたりすることが多くなる傾向があります。
また、嚥下機能が低下すると、誤って気管に入ってしまった食べものや飲みものを押し戻すことができず、食べものや唾液と一緒に細菌が肺に入り込み、炎症を起こしてしまう「誤嚥性肺炎」にかかりやすくなってしまいます。
肺炎は、現在日本人の死亡原因第４位という高い割合を占めている病気。さらに、入院を要した高齢患者の肺炎の種類を調べたデータでは、80歳代の約80％、90歳以上では95％以上が誤嚥性肺炎とも報告されています。
より健康で長生きするためにも、しっかりと噛んで食事をすること、お口の周りの筋肉を鍛えることは、とても大切なことなんです。
口腔筋機能療法（ＭＦＴ）トレーニングの流れ
STEP１、診断
まずどんな舌癖があるのか、現在の状態を検査いたします。
STEP２、医院にてトレーニングの練習
舌癖の程度や状態に合わせて作成したトレーニングメニューを一緒に行い、トレーニングの練習をしてみます。
STEP３、ご自宅でのトレーニング
練習したトレーニングメニューをご自宅で行なっていただきます。
小さなお子様の場合はお母さまも一緒に、楽しみながら行うようにしましょう。
STEP４、改善具合をチェック
ご来院時にトレーニングの効果や舌癖の改善具合をチェックします。
改善されていた場合は次のステップに進み、新しいトレーニングメニューの練習をします。
STEP５、ご自宅でのトレーニング
同じように、新しいトレーニングをご自宅で行なっていただきます。
STEP４、５を繰り返し、癖の改善がされるまで行います。
